logo
spacer

Zespół lęku uogólnionego to chroniczne, nadmierne zamartwianie się i lęk, które zdają się nie mieć żadnej konkretnej przyczyny.

Najbardziej powszechne objawy to: wiele zmartwień związanych z tym, co może się zdarzyć;  liczne zmartwienia związane z relacjami towarzyskimi, rodzinnymi, relacjami w pracy; ciągłe myśli i lęki dotyczące bezpieczeństwa własnego i bliskich; uczucie ściskania w gardle; zmęczenie; trudności w koncentracji;  irytacja; niemożność zrelaksowania się.

 

Lavinia Plonka "Pokonać lęk. Naucz się żyć odważnie".
Klub dla Ciebie 2005

Lucyna Kowalik, Antoni Kępiński "Poznaj siebie. Samotność. Lęk. Depresja". Wydawnictwo Literackie 2003

 

 
 

Adres: Warszawa, ul. Pilicka 29a

Telefon: 0-22 844 79 11/ 0-607 33 79 11

gabinet@czulypunkt.pl